【ユウキアユミサロン日記】自分の体の癖を知る！

【“貴方の中の原石を発掘して輝かせるー９“ 】

「記憶に残る人になる！」のお手伝いをさせていただいている　
プロトコール・マスター 由結あゆ美です。

皆さまはここぞという大切な場面で、最良のパフォーマンスを出したいと思われますか。

そのための秘訣の一つ…それは…

「自分の体の癖を知る」

ということです。

誰しも体には生活習慣等で培われた癖があります。
無意識にいつも首が前に出て緊張している…
腰が張っている…など、癖は人によってさまざまです。
また、同じ人でもその状況によって現れる癖もあります。

まず大切なことは、“ご自身の現在の状態に気づく”ということ。

意識できると、そこから適切な対応策を見つけることができるようになります。

「あ、今日はいつもより胸がかたまっているから、ゆっくり呼吸をしてゆるめよう」

このように“体に対する教養を持つ”ことでご自身の状態を整えることができるので、
慣れてくると目の前の動作に余計な緊張なく臨めるようになります。
結果、自然体でありながら最良のパフォーマンスを生み出せるようになるのです。

弊社レッスンでは”知性としての教養”だけでなく、
“体の教養”についても習得して頂いております。
またこのブログでもその事例をご紹介してまいります。

貴方が本来の輝きを放つと、人は貴方を放ってはおかなくなります。
これが、プロトコール・マスター　由結あゆ美として、私が皆さまにお伝えしたいことです。

最後までお目通し頂き、有難うございます。
皆さま、どうか引き続き素晴らしい時間をお過ごしくださいませ( ´ ▽ ` )ノ
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弊社体験セミナー【セルフ・プレゼンテーション】では、
「記憶に残る人になる」ための、
立ち居振る舞い＆話し方レッスン（声分析ソフトを使用）を
ご体験いただけます。
次回の日程は６月２３日（火）午後７時３０分～（開場　午後７時）です。

近日中にレッスン詳細をイベントページに掲載予定ですのでご参照くださいませ。
いつも「いいね！」「シェア」を頂き、感謝いたします♪( ´▽｀)
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